Gründungsjahr 1964
Wir stellen uns vor!
Die Haltungs- und Funktionsgymnastikabteilung besteht aus mehreren Gruppen.
Frauengymnastik
Die Frauengymnastik-Gruppe des TSV 1848 Hungen e.V. ist seit März 2024 60 Jahre
fester Bestandteil des Vereins. Mit dem Gründungsjahr 1964 dürfen wir uns als
älteste Gymnastikabteilung des Landkreis Gießen bezeichnen.
In dieser Stunde werden gezielt Muskeln und Gelenke trainiert. Sturzprophylaxe,
Wirbelsäulentraining und Beweglichkeit stehen im Vordergrund, mal mit kleinen
Handgeräten, als Partnerarbeit oder mit kleinen Spielen. Die Stunde findet zu 50% im
sitzen auf einem Stuhl statt. Geleitet wird diese von Dajana Mews (Präventions- und
Rehabilitations-Übungsleiterin Orthopädie).
Pilates-Mattentraining
Pilates ist ein Körpertraining, bei dem der Fokus darin besteht, das sanfte
Bewegungsabfolgen in Verbindung mit der Atmung, kontrolliert, konzentriert und
präzise ausgeführt werden.
Es kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie z.B. Redondo-Ball, Pilates-
Circle und auch durch ein gelegentliches Foot-Workout werden die Stunden
abwechslungsreicher und intensiver.
Das Pilates-Mattentraining findet dienstags 17:30h – 18:15h im Kulturzentrum Alte
Grundschule statt. Mitzubringen sind Matte, Socken und etwas zu trinken.
Kostenlose Schnupperstunden sind jederzeit möglich, Anmeldung bei Dajana Mews
(zertifizierte Basi-Pilates-Mattentrainerin) unter Tel. 0163 7573209.
Vorstandsmitglieder Übungsleiterinnen
Dajana Mews
Welche Sportarten gehören zu dieser Abteilung?
Funktionsgymnastik und Bewegungsanimation, Pilates
Wie viele aktive und passive Mitglieder hat die Abteilung:
Wir sind ca. 70 Frauen, wovon die Hälfte aktiv an unseren Sportstunden und weiteren Veranstaltungen teilnimmt.
Wann und wo wird trainiert?
Frauengymnastik: Dienstag 16:30h – 17:20h im Kulturzentrum 2. Stock,
Pilates: Dienstag 17:30h – 18:15h im Kulturzentrum 2. Stock,
Alte Grundschule Hungen
Voraussetzung für das Mitmachen
Mitgliedschaft im Verein, Schnupperstunde jederzeit möglich
Veranstaltungen neben der sportlichen Aktivität:
jeden ersten Donnerstag „Kaffeeschwätzchen“ in wechselnden Lokalen ab ca. 14:45h
Weihnachtsfeier
Wissenswertes:
Älteste Gymnastikabteilung im Sportkreis Gießen, Gründung 1964.
Gegründet von 7 Frauen in der alten Turnhalle in Hungen. Ein Gründungsmitglied –Rosemarie Schlüter- kommt heute noch regelmäßig zur Übungsstunde.
Was noch?
Unsere Abteilung Haltungs- und Funktionsgymnastik, ehemals Damengymnastik, bietet mit ihren beiden Abteilungen ein umfassendes sportliches Angebot. Je nach körperlicher Verfassung – heute fühle ich mich besonders fit – oder – heute habe ich leichte Rückenschmerzen – haben unsere Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Trainingseinheit nach Bedarf zu wechseln.
Email an Abteilung: damengymnastik@tsv1848hungen.de