Power Workout – Hol´ Dir den TSV nach Hause
Sherina Gummy, die Übungsleiterin der TSV-Gruppe Power Workout, hat 3 Trainingseinheiten per Video ausgearbeitet. Teil 1: Aufwärmen – Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad – Cool down Teil 2: Weitere Übungen zum Nachmachen Teil 3: Dehnübungen Solltet Ihr Gefallen an „Power Workout“ gefunden haben, nach Corona,immer mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr in der neuen Halle der … Weiterlesen